8 razloga zašto tvoj trening znači dugovječnost 

8 razloga zašto tvoj trening znači dugovječnost 

Tijelo stvoreno za pokret: Zašto je trening potreba, a ne luksuz  Ljudsko tijelo nije stvoreno za mirovanje – ono je stvoreno za pokret. Svaki naš mišić, zglob i kost imaju svrhu, a njihova je osnovna funkcija kretanje. Ipak, današnji način života, ispunjen satima provedenima za računalom, u automobilu ili pred ekranom, udaljio nas je od […]