Savjet liječnika da se lijek uzme prije, tijekom ili nakon obroka možda je teško točno razumjeti ali je važan, poručuju njemački farmaceuti.

Ljeto je idealno vrijeme za promjenu prehrambenih navika i gubitak suvišnih kilograma.. Obiluje cijelom paletom nutritivno vrijednih namirnica, kakvu ne možemo pronaći ni u jedno drugo godišnje doba. Iskoristite blagodati prirode i poboljšajte svoje zdravstveno stanje, smanjite kilograme i tako poboljšajte svoju svakodnevicu.

Ako postoji boljka koja je zajednička ženama sa svih strana svijeta, onda je to svakako celulit. Narančina kora na nogama i guzi posebno je mrska ljeti, ali postoji način da je barem malo ublažite i bolje se osjećate u vlastitoj koži.

Danas ćete često čuti da određene namirnice pomažu kod ovoga ili onoga i to je sasvim u redu. Međutim, što je s onima koje su najzastupljenije i “najobičnije” u našem podneblju? Recimo, jabuke? Koliko se pažnja obraća na njihove zdravstvene koristi?

Milijuni ljudi diljem svijeta počinju svaki dan uz šalicu kave. Kava je jedno od najpopularnijih pića i često je predmet raznih istraživanja u kojima bi se utvrdilo koje su prednosti a koji su rizici.

Kako smanjiti loš kolesterol, a povećati dobar? Kako biste izbjegli lijekove i dodatke prehrani, potrebno je da u svoj jelovnik uključite što više preporučenih namirnica: žitarice, ribe i jabuke stvorit će prirodnu ravnotežu poželjnih i nepoželjnih kolesterola.

Kada pomislite na ljekovite biljke sigurno vam prvo na pamet padne kamilica. Kamilica u našim krajevima je široko rasprostranjena biljka, a njen čaj je svakako jedan od omiljenijih napitaka.

Tvrdo kuhana jaja izvrstan su izbor kada nemate vremena za kuhanje jer su hranjiva, a od njih možete brzinski napraviti mali obrok sa salatom.

Svi želimo što dulje biti mladi, lijepi i zdravi, a dobra vijest je ta da je to moguće - i to potpuno prirodno! Želite li pomladiti tijelo i poboljšati funkcioniranje organa kako bi vas dugo služili? Donosimo vam nekoliko stručnih savjeta koji će vam pomoći u tome.

Sjećate li kada su vam roditelji u djetinjstvu govorili kako će šećer u slatkišima uništiti vaše zube? No to nije u potpunosti istinito. Šećer svakako doprinosi propadanju zubi, ali ne na način na koji mislite. Osim toga namirnice koje inače ne bi probudile sumnju također loše djeluju na zube, baš poput žvakaće gume koju žvačete.